Coaching Sportif

Coaching Sportif

Nous avons tous besoin de bouger

Grâce à notre expérience de plus de 20 ans, nous saurons vous mettre sur les rails d’une activités sportive adaptée pour votre condition physique et votre morphologie.
Après un bilan général, nous vous proposerons un programme sur mesure, personnalisé et progressif en fonction de vos attentes.

Solo ou en groupe, nos programmes se présentent comme suit :

 Pilâtes
 Cardio training
 Swiss ball
 Elastiband
 Stretching
 Relaxation
 Danse

Les séances peuvent se dérouler en salle, en plein air ou à domicile aux horaires qui vous conviennent